Организм беременной женщины очень восприимчив к различным вредным веществам. Кроме того, попадая в организм будущей мамы, они могут повлиять на рост и развитие плода. Наибольшему риску эмбрион подвергается в течение первых 14 - 60-ти дней, поскольку в этот период формируется мозг и основные органы жизнедеятельности. Но этим периодом все не ограничивается, так как ребенок подвергается опасности в течение всей беременности. И здесь важно учитывать тип и количество вредного вещества. Откуда ждать неприятеля и как с ним бороться? Об этом и пойдет речь далее.

Атмосферный воздух

В разных городах неблагополучная окружающая среда виновата в 20 - 30% осложнений во время беременности. Уже давно известна связь между качеством воздуха и заболеваемостью новорожденных. Загрязнение атмосферы повышает вероятность рождения детей с пороками развития. Также существует связь концентрации вредных веществ в атмосфере с преждевременными родами, малым весом новорожденного, детской смертностью. Если в воздухе, которым дышит будущая мама, содержится много угарного газа и озона (а это основные загрязнители атмосферы), выбрасываемых двигателями внутреннего сгорания, то повышается вероятность рождения ребенка с врожденным пороком сердца, что требует кардиохирургического вмешательства.

Естественно, беременной женщине лучше жить в сельской местности, на даче, подальше от выбросов промышленных предприятий и загрязнений воздуха, связанных с автотранспортом. Но если такой возможности нет, выбирайте места для прогулок в городе подальше от магистралей, особенно в вечернее время, потому что именно тогда концентрация вредных выбросов в воздухе наивысшая.

Водопроводная вода

Качество водопроводной воды в городах обеспечивают очистительные сооружения. Однако трубопроводы, по которым очищенная вода доставляется в дома и квартиры, оставляют желать лучшего. В результате, имеем воду не самого высокого качества, и, прямо скажем, не безопасную как для матери, так и для ребенка. Помогут улучшить качество воды всевозможные фильтры, главное - не забывать их регулярно менять, потому что там могут накапливаться частицы тяжелых металлов и фильтр сам может стать источником вредных веществ. Не забудьте проверить при покупке наличие гигиенического сертификата.

Безопасность жилья

Мода на синтетические покрытия, ковры, линолеумы, привела к тому, что все эти материалы, добровольно внесенные в наши дома, выделяют там фенол, формальдегид и другие вредные вещества, тем самым отравляя всех жителей такого жилья. Совет тут только один: отдавайте предпочтение в обустройстве квартиры натуральным материалам, например дереву.

Еще одна опасность - бытовая техника. Если она работает постоянно, это может оказать неблагоприятное воздействие на беременную и ее плод, поэтому не стоит подолгу сидеть у работающей микроволновой печи или за компьютером и часами разговаривать по мобильному телефону.

Наиболее критическим является второй месяц беременности, когда развивается большинство органов плода и формируются черты лица. Загрязненный воздух жилых и служебных помещений является главным фактором риска для здоровья беременных женщин. При этом воздух в помещениях офисов и квартир в 4-6 раз грязнее атмосферного и в 8-10 раз токсичнее.

Воздух в помещениях

Как уже было сказано, воздух в помещениях гораздо грязнее и токсичнее атмосферного. Это связано с химическими веществами, попавшими в помещение извне, а также с тем, что само здание и его обстановка выделяют опасные для здоровья вещества. Среди последних можно назвать аэрозоли свинца, кадмия, ртути, меди, цинка, фенола, формальдегида. Зачастую их концентрации превышают ПДК в несколько раз. Ядовитыми также являются испарения и частицы моющих средств, используемых в быту. Вредное воздействие оказывают также бактерии, вирусы, споры грибков и плесени, пыль, которая является одним из основных источников инфекций, табачный дым.

Электромагнитные поля

Несмотря на то, что электромагнитное излучение (ЭМИ) почувствовать нельзя, оно существенно влияет на организм человека. Механизм воздействия ЭМИ еще не изучен. Действие этого излучения проявляется не сразу, а по мере накопления, поэтому бывает сложно отнести то или иное заболевание, внезапно возникшее у человека, на счет приборов, с которыми он контактировал. Но многочисленные наблюдения говорят о том, что ЭМИ снижает иммунитет, влияет на эндокринную систему. Во время же беременности оно может привести к самопроизвольным абортам, преждевременным родам, появлению врожденных пороков развития у детей.

Электромагнитное излучение исходит от многих источников. Причем, если несколько приборов расположены на небольшом расстоянии друг от друга, их излучения будто наслаиваются и вступают в резонанс, т.е. их действие усиливается. Поэтому очень важно расставить электроприборы правильно.

Все, что включаются в розетку или работает от батарей, аккумуляторов имеет ЭМИ. Холодильник, кофеварка, тостер, микроволновая печь, электроплита, фен, телевизор в большей или меньшей степени распространяют электромагнитные волны.

Радиация

Каждый человек подвергается какому-то количеству фоновой радиации (радиация в окружающей среде). Ее источники - это космическая радиация, радиоактивные веществ в почве, радионуклиды в продуктах, оборудование (например, рентгеновское). Радиация влияет на здоровье человека по-разному: от покраснения на коже, до развития рака. Вред последствий зависит от количества радиации, от ее типа и времени воздействия.

Будьте осторожны и помните, что предельно допустимые концентрации (ПДК) вредных веществ, определены относительно организма женщин вне беременности. В то время как беременность усиливает чувствительность женского организма к неблагоприятным факторам окружающей среды.